Le Kendo Cestas SAGC vous propose trois cours par semaine, quel que soit votre âge et votre niveau de pratique.

Retrouver nous le mardi et le vendredi de 20h00 à 21h30 pour le cours adultes et le samedi de 10h00 à 11h30 pour le cours enfants

Les cours sont assurés par Monsieur François Delage, 6e dan, D.T.R Aquitaine de Kendo.

Il n'y a pas de mots qui me viennent à l'esprit

Finalement je m'en vais sans douter du chemin

En me laissant aller.

Kuroda Jusui

mardi 30 décembre 2014

COUPE DE NOËL 22/12/2014 - LES RÉSULTATS

Tournoi du Shogun :
1ière place : équipe USB1 - Luc Guadarrama et Gaël Kohn
2ième place : équipe ARCUSB2 - Thomas Boraud et Maxime Munko
3ième place ex æquo : équipe PAUCES - Théophile Boraud et Clément Saurat / équipe USB2 - Antonin Garcia et Amandine Curé

Tournoi des Juniors :
1ière place : équipe de PESSAC - 
Juliette Martin, Dorian Preveraud et Dylan Tracqui
 2ième place : équipe USB1 - 
Guillaume Mougneres, Saya Guadarrama et Barthélémy Juhel.

Tournoi des Seniors :
1ière place : équipe de PAU - 
Juliette Martin, Dorian Preveraud et Dylan Tracqui
2ième place : équipe USB2 - 
Benjamin Thomasson, Kenji Croatto et Gaspard Lucon
3ième place ex æquo : équipe CESPA - Mathilde Roy Di Dulaurier, Théophile Boraud et Louis-Xavier Dauguet / équipe ASSM3 - Eric Cassagne, Ludovic Poignet et Alexis Brun-Dufau


Fighting Spirit
équipe CESPA - 
Mathilde Roy Di Dulaurier, Théophile Boraud et Louis-Xavier Dauguet



photos : Anne-Marie Chauvergne



samedi 20 décembre 2014

JI-GEÏKO DE FIN D'ANNÉE 2014 À CESTAS

Vendredi 19 décembre, notre section Kendo de Cestas a organisé un ji-geïko d'enfer pour réchauffer notre soirée et fêter dignement la fin de l'année 2014. Toutes générations confondues, vingt kendokas venus de Bordeaux, d'Arcachon et de Cestas ont vaillamment combattu avant le partage d'un repas de l'amitié. Nous avons associé à cette soirée le souvenir toujours aussi vivant dans notre coeur de notre ami Xavier d'Etat qui aurait apprécié la vitalité des combattants et leur bonne humeur.

photo : Anne-Marie Chauvergne

vendredi 28 novembre 2014

LA COUPE DE NOËL MILLÉSIME 2014

Le dimanche 21 décembre 2014 aura lieu la Troisième Coupe de Noël dans la salle Stéhélin, 209 avenue de Lattre de Tassigny à Bordeaux Caudéran (33200).

Pour participer, il faut impérativement s'inscrire avant le 19 décembre 2014  CLIQUER ICI


C'est le dernier rassemblement de l'année et nous espérons que vous serez nombreux à participer à cette fête. Comme vous le constaterez sur les documents, nous aurons aussi besoin de toutes les mains disponibles pour la bonne organisation de cet événement. C'est le  cas en particulier pour l'arbitrage et la tenue des tables et tableaux (arbitres ET commissaires sportifs). Je sais que beaucoup d'entre nous ont brillamment réussi  leur examen de commissaire sportif, c'est donc une super occasion pour mettre en pratique. De même, ce sera une excellente occasion d'apprendre à arbitrer pour  ceux qui le souhaitent (2e dan mini). Donc en bref, VENEZ NOMBREUX pour passer une bonne journée. A très bientôt 
Frédéric Wiart

Responsable Commission Kendo CRK Aquitaine


lundi 24 novembre 2014

CODE DU SAMOURAI

LES SEPT VERTUS
  
JUSTICE - gi - 

Parfois aussi nommée : droiture, rectitude ou rigueur ; c'est le précepte qui demande de suivre les règles morales que l'on considère comme juste, sans jamais s'en écarter. Le terme gishi est appliqué à un individu démontrant un grand accomplissement de soi dans sa discipline. La droiture passe par le respect des autres et de soi.

COURAGE - yu

Le courage n'est pas l'absence de la peur, mais d'affronter les épreuves malgré nos peurs et nos craintes. Le courage nous pousse aussi à faire respecter ce qui nous paraît juste.

BIENVEILLANCE - jin

La bienveillance ou compassion est une vertu de base, elle nous incite à être attentif à notre prochain, et à être respectueux de la vie.

RESPECT - rei

Le respect est l'expression de l'intérêt sincère et authentique porté à autrui. Il faut éviter la critique et le dénigrement. Rabaisser autrui est un moyen facile de se grandir. Il faut pouvoir résister à ses propres émotions, impatience, colère, désir, etc. Cette force d'âme aboutit alors à une grande quiétude.

SINCÉRITÉ - makoto

La sincérité est primordiale dans l'engagement martial. Bushi no ishigon, parole de samouraï est une garantie suffisante. Une promesse ainsi faite est tenue, sans preuve nécessaire de cet engagement. Sans la sincérité rien n'existerait. L'idéogramme chinois qui signifie sincérité est la combinaison de parole et perfection.

HONNEUR - meiyo名誉

Toute infraction à l'honneur d'un samouraï était ressentie et appelée renchi-shin, le sens de la honte. L'honneur est attaché à la manière d'être fidèle à la parole, à un ami, à un maître ou à la vérité. C'est pourquoi le devoir de loyauté est une autre vertu du bushido.

LOYAUTÉ - chugi忠義

Il n'y a pas d'honneur sans loyauté, le devoir de loyauté n'est pas uniquement une attitude envers les autres, mais aussi envers des principes et des valeurs. Elle nécessite de tenir ses promesses et de remplir ses engagements, ainsi celui qui se dérobe à ce devoir est considéré comme un lâche ou un traitre.

source : extrait du dossier préparé par Philippe Labaye Senseï et Minori Endo lors de l'Asageiko du premier Stage Régional à Toulouse le dimanche 2 novembre 2014







jeudi 20 novembre 2014

A ESPRIT LIBRE, UNIVERS LIBRE

"L'eau pure pénètre le tréfonds de la terre.
Aussi, quand le poisson rouge nage dans cette eau,
Il a la liberté du véritable poisson.
Le ciel est vaste et transparent jusqu'au confins du cosmos
Aussi, quand l'oiseau vole dans le ciel
Il a la liberté du véritable oiseau."

Maître Dogen, Zazen Shin

Photo : Anne-Marie Chauvergne

mercredi 19 novembre 2014

SAKUDÔ MASAO SENSEÏ (8ième dan Hanshi) - KAN-GEIKO ou entraînement du milieu de l'hiver

L'article qui suit est une transcription d'un discours que Sakudō Masao Sensei a prononcé lors du 24e séminaire international de la culture Budo en Mars.

Le développement du budo, une forme de la culture traditionnelle japonaise, est intimement lié au climat et aux caractéristiques physiques de l'archipel Japonais. Le Japon est un pays long, s'étirant de Hokkaidō jusqu'à Kyūshū. Il est montagneux avec un grand nombre de rivières, et il est entouré par l'océan. Il est gratifié par les quatre saisons, le printemps, l'été, l'automne et l'hiver. Il est décrit comme « un pays magnifique encapsulé par le printemps et l'automne. » Ces deux saisons sont extrêmement tempérées. En revanche, il se produit des pluies torrentielles et des typhons l'été, et l'humidité de cette partie de l'année est très grande, ce qui peut rendre inconfortable cette période. En hiver, il y a de fortes chutes de neige. Avec les événements de l'année dernière, il est évident de constater que le Japon est une terre de séismes, de typhons, de volcans et de conditions climatiques sévères. En vivant dans cet environnement, le peuple japonais a traditionnellement adoré la nature avec une croyance polythéiste suivant laquelle les divinités résident dans chaque chose. 

Photo : Anne-Marie Chauvergne

BILAN DU STAGE DE BORDEAUX 09/11/2014 par Jean-Pierre Labru senseï, 7e dan

N'ayant qu'une confiance toute relative dans ma mémoire j'ai toujours un petit carnet qui traîne au fond de mon zekken et sur lequel je griffonne à la hâte mes impressions et mes remarques concernant le cours de kendo auquel je suis entrain d'assister. Cette habitude peut paraître quelque peu désuète à l'heure ou les moyens de communication s'avèrent beaucoup plus puissants et complets qu'une modeste feuille blanche...et pourtant quoi de plus salutaires que des mots essayant de retranscrire une idée, une sensation, un sentiment, une action...
Ne pouvant assister au stage aux cotés de Jean-Pierre Labru, je me suis permis de lui demander d'accomplir la difficile tâche de résumer en quelques lignes, ce qu'il avait tenté de transmettre à chacun lors de ces deux jours. Voici son vade-mecum comme il aime  à le qualifier.
(Je me suis permis d'ajouter à la fin un "petit" texte d'Aristote extrait "des parties des animaux" afin d'étayer son propos)
Bonne lecture

JY Gorgé
photo Alain Ramaroson

Vous pourrez retrouver l'album photo de ces deux jours réalisé par notre rédactrice et administratrice Anne Marie Chauvergne: CLIQUER ICI
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Mon vade-mecum en trois points
  • Un mode d'optimisation du déplacement 
  • La construction de la nouvelle articulation  du schéma corporel
  • Le travail empathique du motodachi 

lundi 10 novembre 2014

1000 Geiko...Le bilan par Julien Lanno.

Pour sa 6ème édition un vent de saison souffla sur les 1000 Geiko, événement créé par François Briouze et qui cette fois prenait ses quartiers au CREPS de Talence.
           
            Le principe est simple faut il le rappeler, une heure par demi-journée est consacrée au ji-geiko avec des pratiquants 5e dan et plus, le reste des demi-journées étant dévolue à un ji-geiko libre dans son déroulement et sans distinction de grade.
Cette année nous pouvions compter sur la présence de Jean-Pierre Labru 7°Dan, François Delage 6°dan et DTR Aquitaine, Vincent Guadarrama 6°Dan, Francis Saget 5°Dan, Michel Royo 5°Dan et DTR Midi-Pyrénées et Marcel Yonnet 5°Dan


Photo Anne-Marie Chauvergne

            Nous remercions les senseis présents ainsi que la trentaine de kenshi venus de Tarbes, Narbonne, Cestas, Paris, Bergerac, Pessac, Côte Basque, Bordeaux, Pau, Talence, St Médard en Jalles.… 



Lanno Julien.

dimanche 9 novembre 2014

STAGE RÉGIONAL JEUNES, le samedi 15 novembre 2014

La CRK Aquitaine est heureuse de vous convier à un stage régional ouvert à tous les jeunes sans distinction de grades et portant l'armure.

Rendez-vous le 15 novembre prochain de 13h30 à 18h00 au gymnase Chauffour, Rue Chauffour à Bordeaux.


Ce stage sera dirigé par Vincent Guadarrama, 6e dan et responsable de la commission nationale jeunes au sein du CNK.


Renseignements:

 Vincent GUADARRAMA: 05 56 39 33 54 - vincent.guadarrama@free
 Frédérick WIART: 07 54 81 14 78
Dossier complet dont le fichier d'autorisation parentale à remettre impérativement aux organisateurs le jour du stage: CLIQUER ICI


Championnats de France Jeunes 2012



Conditions :

Les stagiaires devront être en possession de la licence kendo CNK 2014/2015, d’un certificat médical
et de l’autorisation parentale obligatoire pour les mineurs (formulaire ci-joint), pour contrôle le jour du stage.

Les stagiaires devront être aptes à porter l’armure. Ils devront  se munir de leur matériel en bon état :
kendogu - armure complète,  shinaï, boken, kendogi, hakama, tenugi, nafuda/zekken,, 
ainsi que d’une bouteille d’eau (ou gourde).



Programme :

Suburi, kirikaeshi,  ( Travail sur le déplacement et les frappes)

Kihon en armure ( techniques simples, combinées, attaques et contre-attaques)

Exercices d’enchaînements et de renforcements


Entraînement au Shiai (compétition)

mardi 28 octobre 2014

8 ET 9 NOVEMBRE 2014 - LES 1000 GEIKOS ... INSCRIPTIONS OUVERTES

Le 8 novembre marquera la 6e édition des "1000 geiko" créés par François Briouze et pour cette édition nous aurons  la chance d'accueillir une nouvelle fois, mais qui s'en plaindra, Jean-Pierre Labru sensei, 7e dan en terres d'Aquitaine.

Ancien DTR de la région il aura à cœur de partager générosité et exigence avec chacun. Il sera assisté des hauts gradés de la grande région sud-ouest, sans oublier quelques parisiens fidèles à cet événement.
Attention cette année cet événement se déroulera au CREPS de Talence



Les 1000 Geiko édition 2013

Le lendemain vous sera proposé un stage ouvert à tous.

 Dossier complet CLIQUER ICI



Si vous désirez profiter du repas au CREPS il est indispensable de vous insctrire et de faire parvenir votre réglement avant le 3 novembre prochain. Les réservations se font sur le lien suivant
https://docs.google.com/forms/d/1xEI8_XA9CmjbfWYigKD3-o3mUj2815A1XVO6uCuNVp8/edit

Le tarif est de 7.80€ par repas et il convient de régler par chèque à l'ordre de "Ligue d'Aquitaine de judo - Kendo" et de le faire parvenir par courrier postal à l'adresse ci-dessous pour le 3 novembre au plus tard :
Frédéric WIART 77 rue de Hardoy, 64600 ANGLET.
Pour information, aucun repas ne pourra être pris dans le gymnase.

jeudi 16 octobre 2014

18 OCTOBRE 2014 STAGE KATA INTER-DISCIPLINES GYMNASE CHAUFFOUR BORDEAUX

Vincent Guadarrama, 6e dan,  dirigera un stage inter-disciplines autour du kata le samedi 18 octobre prochain de 14h00 à 18h00 au Gymnase Chauffour
Détails complets CLIQUER ICI

"Les premiers kata de kenjustu ont été codifiés à partir des expériences en combat réel des fondateurs des écoles, et ont englobé la manière dont l'esprit et le corps opèrent conjointement pour un effet optimal dans la confrontation en un contre un en termes de timing et de distance. Ceux qui ont appris le kata ont eu à intégrer les mouvements et, au travers de la répétition constante, sont parvenus à faire l'expérience de la connaissance des fondateurs. En d'autres termes, le kata peut être décrit comme un vecteur par lequel l'adepte peut réaliser l'union de l'esprit, de la technique et du corps (shin-gi-tai)dans un processus de compréhension, d'apprentissage et de maîtrise des techniques.Nippon Kendo Kata – extrait de "Réflexions sur l'enseignement" par Masao SAKUDO Senseî

Satoko et Vincent Guadarrama lors d'un stage Jeunes à Bergerac (Photo Go Shin No Yama)

mercredi 1 octobre 2014

Stage Féminin de Toulouse...Sabine Péré et Mieko Larré répondent à Anne-Marie Chauvergne

Afin d'éveiller notre intérêt et notre curiosité Anne-Marie Chauvergne, nouvelle rédactrice du blog de la CRK Aquitaine s'est attelée à la difficile tâche de l'interview à distance, en proposant à Sabine Péré, 6e dan enseignante au dojo de Pau et Mieko Larré, 5e dan enseignante au dojo de Musashi à Toulouse de nous faire découvrir cette 3e édition du stage Féminin de Toulouse.

 Minori Daniel-Endo, 5e dan enseignante au dojo de Carmaux et secrétaire de la CRK Midi/Pyrénées participe également activement à l'organisation collégiale de ces deux journées.



Anne-Marie Chauvergne : Nous connaissons tous la vie des samouraïs, des guerriers japonais au code de l'honneur précis et chatouilleux mais les femmes ne prenaient les armes qu'aux dernières extrémités. Et le naginata était une arme plus féminine que le sabre.

Donc ma première interrogation est la suivante :
Depuis quand les femmes pratiquent-elles le Kendo et sont devenues des adeptes de cet art à l'origine typiquement masculin ? Une autre question en découle, comment les hommes ont-ils accepté cette présence féminine dans cette pratique qui est le cœur et l'âme des japonais attachés à leur culture traditionnelle ?


Mieko Larré : Après la guerre du Pacifique, la pratique du kendo a été interdite au Japon entre 1945 et 1952. Sept ans plus tard, le kendo renaît comme sport pour tous, les hommes, les femmes et les enfants. L'histoire du kendo chez les femmes commence donc les années 1950 et puis le kendo est devenu très populaire chez les femmes dans les années 1960-1970. En 2007, un quart des kendokas au Japon sont des femmes.
Sabine et moi avons eu l'occasion de rencontrer une des plus anciennes pratiquantes de kendokas, Setsuko Kobayashi sensei (7 dan Kyoshi) à Londres. Elle est née en 1938 et a commencé le kendo en 1943 au dojo de son père. Elle a gagné les deux premières éditions du  All Japan Women Kendo Championship en 1962 et 1963. Elle nous a fait part de son expérience : comme les femmes n'ont pas la même force musculaire que les hommes, les femmes doivent travailler encore plus sérieusement et acquérir de très bons fondamentaux pour continuer d'évoluer et de progresser en kendo. Elle est vraiment très impressionnante malgré son âge.


Anne-Marie Chauvergne : La notion de vie et de mort n'est pas tout à fait la même pour un homme et une femme (une femme donne la vie), même s'il existe des nuances d'un individu à l'autre. Dans ces conditions l'engagement d'une femme dans un combat de Kendo est-il réellement le même qu'un homme du même niveau de pratique ?


Sabine Péré : Homme ou femme, je croix que l'engagement donné dans le keiko dépend avant tout de la personnalité et non du sexe. Il y a des femmes très engagées et des hommes moins, et vice et versa. Il est vrai que physiquement, la pratique masculine est plus démonstrative que celle des femmes mais l'engagement ne se résume pas qu'au physique mais aussi à l'esprit. Il me semble que c'est un tout. A niveau équivalent, lors d'un passage de grade, ce n'est pas un homme ou une femme qui est jugée mais bel et bien un kendoka qui doit démontrer sa valeur et son engagement.

mardi 30 septembre 2014

Bilan du Stage Régional dirigé par François Delage, 6e dan DTR Aquitaine

Le 28 septembre marquait le début de la saison 2014.2015 de Kendo en Aquitaine, qui s'annonce une nouvelle fois riche en événements.
Plus d'une trentaine de pratiquants s'étaient donnés rendez-vous dans la salle du Gymnase Barbey prêtée par la mairie de Bordeaux.


Photo Anne-Marie Chauvergne

Il est toujours utile en début de saison de reprendre certains fondamentaux afin de construire un kihon solide et correct (base de la pratique regroupant les techniques, les postures et les déplacements).
Pour ce faire François Delage (assisté de Vincent Guadarrama 6e dan) a axé son enseignement sur la notion de ippon et la façon de délivrer une attaque puissante et correcte.
Ippon ne relève pas uniquement de la technique, mais d'une multitudes de points que chacun se doit de travailler au cours de sa maturation.
Comme l'attitude générale, la posture, le relâchement, la vigilance, la disponibilité, la relation à l'autre, la menace, le sang froid...sans oublier Ki Ken Tai No Ichi sans quoi il ne peut y avoir de kendo.
Remercions une nouvelle fois François Delage pour son enseignement passionné et enthousiaste.
Photo Anne-Marie Chauvergne

Nous prenons d'ores et déjà rendez-vous pour le prochain stage les 18 et 19 octobre  autour du travail du kata regroupant le Kendo, le Naginata et le Iaido, prolongé par un stage pour les commissaires sportifs...sans oublier les "1000 geiko" les 8 et 9 novembre.

Jean-Yves Gorgé

mardi 16 septembre 2014

Un instant de grâce

Le dojo de Cestas ne résonne pas seulement des frappes des shinaïs sur les armures ou du kiaï des combattants. Nous avons des artistes talentueux au sein de notre groupe et, vendredi soir, après l'entraînement, Faustine est venue nous interpréter un air de la violoniste américaine Lindsey Stirling. Moment étrange et envoutant pendant lequel les notes de musique se sont envolées dans le dojo. Un grand merci à Faustine pour sa gentillesse et pour le don de sa musique. Toute l'équipe de Cestas lui souhaite un bon séjour au Japon.


"Quand le sabre devient archet, le Do sonne la mélodie du Kokoro" Dominique Le Coz

Stage Régional le 28 septembre 2014 au Gymnase Barbey de Bordeaux aux cotés de François Delage, 6e dan, DTR CRK Aquitaine

Le 28 septembre marquera la rentrée "Kendo" en Aquitaine. En effet pour cette occasion, la CRK Aquitaine vous proposera un stage encadré par notre D.T.R François Delage (6e dan) au gymnase Barbey de Bordeaux.
Rendez-vous donc le dimanche 28 de 10h30 à 12h00 et de 13h30 à 17h00.
Ce stage est ouvert à tous niveaux et sera un moment privilégié d'échange, de partage et de fraternité.
Il sera judicieux de prévoir un panier repas pour le dimanche midi.

Pour télécharger les dossiers complets CLIQUER ICI
Pour vous inscrire CLIQUER ICI

Photo Anne-Marie Chauvergne

lundi 8 septembre 2014

SAISON 2014/2015

En ce début de saison de Kendo à Cestas et pour inaugurer ce nouveau blog qui va nous servir de lien tout au long de l'année, je vous propose de découvrir un conte zen intitulé "Les portes du paradis" :

Un samouraï se présenta devant le maître zen Hakuin et lui demanda :
- Y a-t-il réellement un paradis et un enfer ?
- Qui es-tu ? demanda le maître.
- Je suis le samouraï ...
- Toi, un guerrier ! s'exclama Hakuin. Mais regarde-toi. Quel seigneur voudrait t'avoir à son service ? Tu as l'air d'un mendiant.
La colère s'empara du samouraï. Il saisit son sabre et le dégaina. Hakuin poursuivit :
- Ah bon, tu as même un sabre ?! Mais tu es sûrement trop maladroit pour me couper la tête.
Hors de lui, le samouraï leva son sabre, prêt à frapper le maître. A ce moment, celui-ci dit :
- Ici s'ouvrent les portes de l'enfer.
Surpris par la tranquille assurance du moine le samouraï rengaina son sabre et s'inclina.
- Ici s'ouvrent les portes du paradis, lui dit alors le maître.
Sanctuaire d'Ise - photo : AM Chauvergne