Le Kendo Cestas SAGC vous propose trois entraînements par semaine, quel que soit votre âge et votre niveau de pratique.

Retrouver nous le mardi et le vendredi de 20h00 à 21h30 pour le cours adultes et le samedi de 10h00 à 12h pour le cours enfants

Les entraînements sont sous la direction de François Delage, 7e dan.

Il n'y a pas de mots qui me viennent à l'esprit

Finalement je m'en vais sans douter du chemin

En me laissant aller.

Kuroda Jusui

mercredi 22 avril 2015

Jean-Pierre LABRU au dojo de Cestas

Souvenirs de l'entraînement passionné et dynamique de la soirée du mardi 20 avril 2015 dans notre dojo de Cestas où Jean-Pierre LABRU, 7e dan, nous a fait l'amitié de venir. Les dojos de Bordeaux, Pessac et Arcachon et nous ont rejoint avec enthousiasme pour partager deux heures de Kendo sous un rythme soutenu.

Important : pas d'entraînement vendredi 24 avril. 
Prochain cours : mardi 28 avril avec la présence de Jean-Pierre Labru.



vendredi 10 avril 2015

COMBATS ET ARBITRAGES EN KENDO

Règles générales :

Au terme des règles internationales les combats ou shiai se jouent en trois points maximum (Sanbon shobu) sur une durée de cinq minutes à l'intérieur d'une aire de combat (shiai-jo) de 11 m de côté. Le vainqueur est le premier à marquer deux points avant la fin du temps réglementaire, ou celui qui a marqué un point à la fin du temps. En cas d'égalité et en match individuel, une prolongation (encho) a lieu, sans limite de temps, jusqu'à ce qu'un des combattants marque un point.
 
Les sorties du shiai-jo, la perte du shinai, les comportements violents ou inadaptés, sont sanctionnés par un avertissement (hansoku). Deux hansoku donnent un point à l'adversaire.
 
Ces règles générales peuvent être adaptées (notamment la durée) selon les formules de compétition et l'âge des compétiteurs.
 
Combats par équipes
 
En combat par équipe les match nuls à la fin du temps réglementaire ne donnent pas lieu à prolongation, mais un combat supplémentaire peut avoir lieu entre des représentants des deux équipes à l'issue des combats si les équipes sont à égalité.
 
Arbitrage
 
En compétition , l' arbitrage est assuré par trois arbitres. Chaque arbitre tient un drapeau dans chaque main: un drapeau rouge et un drapeau blanc. Chacun des combattants porte attaché au dos un ruban (tasuki) de couleur rouge pour l'un et blanc pour l'autre.
 
Un des arbitres est l'arbitre principal ou arbitre central (Chushin), et les deux autres (Fukushin) l'assistent.
 
C'est le Chushin qui donne les ordres de début et de fin des combats, annonce les points et donne les avertissements.
 
Pour qu'un point (ippon) soit accordé, deux arbitres au moins doivent lever le drapeau de la couleur du combattant qui a marqué le point.

(Texte extrait du site du CN Kendo)


samedi 4 avril 2015

CHAMPIONNATS DE FRANCE JEUNES

Samedi 25 avril et Dimanche 26 avril 2015

Gymnase de la PLAINE - 13 rue du Général Guillaumat - 75015 PARIS

Samedi 25 avril
Championnats par équipes
Équipe Jeunes A - Équipe jeunes B
13h00 Ouverture des portes
13h15 Contrôles
14h00 Echauffement collectif
14h40 Début des compétitions
18h30 Fin prévisionnelle

Dimanche 26 avril
Championnats individuels
Masculins & Féminins
8h00 Ouverture des portes
8h15 Contrôles
8h45 Echauffement collectif
9h20 Début des compétitions
16h30 Fin prévisionnelle


Photo : Anne-Marie Chauvergne





samedi 21 mars 2015

RÉFLEXIONS SUR LE KENDO : le blog de Jean-Pierre Labru, 7e dan de Kendo

Jean-Pierre Labru, renshi 7e dan de Kendo, nous offre son expérience personnelle du kendo dans un blog passionnant "Jibun no hana o sakase yo". 
Il analyse au fil de ses articles les fondamentaux et partage avec ses lecteurs d'une façon vivante son amour passionné pour l'art et la pratique du Kendo. 
Son blog est ouvert aux échanges avec tous les pratiquants. 

Son dernier texte relate le stage de l'équipe de France de Kendo à Bourges pour les préparatoires aux Championnats du Monde, stage auquel notre senseï François Delage, 6e dan a également participé.  

Je vous convie à vous abonner à ce blog, à lire les textes de Jean-Pierre Labru et à continuer à pratiquer aussi régulièrement que possible le kendo.



samedi 7 mars 2015

STAGE RÉGIONAL JEUNES

Le 28 mars 2015 Vincent Guadarrama, enseignant 6e dan au dojo de l'Union St Bruno à Bordeaux et responsable de la Commission Jeunes au CNK propose l'encadrement d'un stage de 3 heures de pratique pour les jeunes de tous niveaux portant l'armure. 

Rendez-vous au dojo St Bruno, rue Chauffour à Bordeaux à 14h. 

Au programme :
  • Suburi, kirikaeshi,  (Travail sur le déplacement et les frappes)
  • Kihon en armure (Techniques simples, combinées, attaques et contre-attaques)
  • Exercices d’enchaînements et de renforcements
  • Entraînement au Shiai (compétition)
photo : AM Chauvergne

Pour télécharger le programme complet, en particulier les modalités de pratique et l'autorisation parentale pour les mineurs CLIQUER ICI

mercredi 28 janvier 2015

CALENDRIER KENDO 2015

Rappel mensuel du calendrier Kendo pour le premier semestre de l'année 2015.

Photo : Anne-Marie Chauvergne

7 et 8 février 2015 : Stage régional encadré par 
François DELAGE, 6e dan, DTR CRK Aquitaine
Stage gratuit ouvert à tous : jeunes, kyusha, yudansha
Lieu : Complexe sportif de la Floride - Halle des sports de l'université, rue Raoul Follereau - 
64100 BAYONNE

Vous pouvez retrouver le dossier complet en CLIQUANT ICI
Pour découvrir la ville de Bayonne CLIQUER ICI

14 février 2015 : Regroupement régional de Kendo - 
Spécial Jodan et Nito
animé par Jean-Claude TUVI, 7e dan, 
Jean-Jacques LAVIGNE, 7e dan 
et Michel ROYO, 5e dan, DTR Midi-Pyrénées
Lieu : Gymnase Les Farguettes, 81190 SAINTE GEMME (près de Carmaux)

7 et 8 mars 2015 : Open Midi-Pyrénées
Lieu : TARBES

21 mars 2015 : STAGE JEUNES AQUITAINE
Lieu : Salle Jean Macé, MÉRIGNAC

9 et 10 mai 2015 : Stage Inter-Régional 
Jean-Paul CARPENTIER, 
7e dan, enseignant au dojo de Lille
Passage de grades de 1er à 3e dan
Lieu : Gymnase Barbey, BORDEAUX

6 et 7 juin 2015 : DÉLÉGATION JAPONAISE - SUMI Senseï

23 et 24 juin 2015 : COUPE DE PESSAC
Lieu : Hall Roger Vincent, PESSAC




dimanche 25 janvier 2015

INTER-RÉGIONS 2015

Nos vaillants kendokas ont fait honneur au dojo de Cestas

photo : Anne-Marie Chauvergne

RÉSULTATS INDIVIDUELS  INTER-REGIONS 
AQUITAINE /MIDI-PYRENÉES
24 ET 25 JANVIER 2015 
Dojo de Cestas


Catégorie Samouraï

1 - Zoé ROUVELLAT (Gaillac)
2 - Noam ROUVELLAT (Gaillac)
3 - Titouan MINVIELLE (Cestas)
3- Juliette MARTIN (Pessac)

Catégorie Juniors

1 - William ROYO (Tarbes)
2 - Antonin GARCIA (USB)
3 - Guillaume MÉTRA (Cestas)
3 - Kenji CROATTO (USB)

Catégorie Benjamin

1 - Saya GUADARRAMA (USB)
2 - Jacques ROSSI (Gaillac)
3 - Iban DELAGE (USB)
3- Corentin HOAREAU (Cestas)

Catégorie Cadet 

1 - Luc GUADARRAMA (USB)
2 - Emmanuel DURE (Musashi)
3 - Nathan COCA (Cestas)
3 - Nathan MINVIELLE (Cestas)